Ti capita di dimenticare qualcosa? Allena la mente con questi esercizi
Ogni tanto ti capita di dimenticare un nome, le chiavi di casa o qualcosa dalla lista della spesa? Ecco alcuni...
A cosa serve e come funziona la memoria?
La memoria serve a conservare le informazioni nel tempo, contribuendo alla sopravvivenza dell’essere umano. Ma anche dimenticare è importante. Ecco...
Come contrastare il declino cognitivo
Sono molti i fattori che contribuiscono a proteggere la memoria e le funzioni cognitive. Tra questi, l’alimentazione, l’attività fisica, i...
Supportare e favorire la funzione cognitiva? Alcuni alimenti possono aiutarti
Gli acidi grassi Omega3 come nutrienti essenziali per il nostro cervello. L'acido docosaesaenoico (DHA), è un acido grasso Omega-3 a...
Quando pensi che la tua memoria non sia più quella di un tempo
Capita a tutti nella vita di essere preoccupati perché la nostra memoria o le nostre capacità cognitive sembrano peggiorate. Ci...